آلام في المفاصل شائعة بين العديد من الأشخاص، معظمهم من تلك القديمة. ويمكن أن يكون معتدلا أو حالة مزمنة مما يؤثر على نمط حياتك. المفاصل هي الاتصالات التي الانضمام عظامنا ومساعدة في الحركة. ومع ذلك، ألم في المفصل يمكن أن تؤثر على نوعية الحياة الخاصة بك. وهناك عدة أسباب لآلام المفاصل مثل التهاب المفاصل، التهاب كيسي ، والإصابات، أو عدة شروط أخرى.
تمر العلاجات الطبية قد وتناول الأدوية يكون من المفيد في توفير الإغاثة من آلام في المفاصل . وعلاوة على ذلك، والأعشاب المضادة للالتهابات مثل جذر الأرقطيون قد تكون مفيدة في التعامل مع آلام في المفاصل أيضا. يستخدم جذر الأرقطيون منذ العصور القديمة على حد سواء الغرض الداخلي والخارجي في التعامل مع آلام في المفاصل .
هنا هي طرق سهلة لاستخدام جذر الأرقطيون لتخفيف الآلام المشتركة:
تستهلك الشاي جذر الأرقطيون:
شرب الشاي أو جذر الأرقطيون ديكوتيون بانتظام قد تكون مفيدة في الحد من آلام في المفاصل . إضافة ملعقة كبيرة واحدة. المجففة جذر الأرقطيون أو ثلاث ملاعق كبيرة. من المفروم الطازج جذر الأرقطيون إلى ثلاثة أكواب من الماء المصفى في وعاء يوضع على اللهب. السماح لتغلي ثم اتركها يترك على نار خفيفة لمدة نصف ساعة. حاد ديكوتيون لمدة 20 دقائق أخرى. سلالة ديكوتيون وتستهلك دافئا. للحصول على أفضل النتائج، عليك أن تستهلك ثلاثة أكواب من الأرقطيون مغلي جذور بانتظام.
في شكل عصائر اثارة فرايز، وحساء:
يمكنك عصير جذر الأرقطيون الخام أو أنها تستهلك في شكل صبغة . حتى يمكنك إضافة هذه العشبة مذهلة في المفضلة لديك وصفات الحساء أيضا أو تقطيعه إلى قطع صغيرة وتطبخ في الاسلوب المقلي.
0 التعليقات:
إرسال تعليق