5 علاجات فعالة النظام الغذائي لقرحة المعدة

you adsens code العلاج الغذائي لقرحة المعدةقرحة هي قرحة مؤلمة أو الآفة التي تطور في المعدة، في dudoneum - وهو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة أو المريء. اعتمادا على موقعها قرحة يمكن أن تصنف على أنها قرحة المعدة وقرحة الإثنى عشر أو قرحة المريء. تآكل أو تآكل من البطانة الداخلية للمعدة و / أو المريء بسبب الإفراط في إنتاج حمض المعدة هو السبب الرئيسي وراء القرحة.هليكوباكتر بايلوري هيليكوباكتر بيلوري العدوى، وتناول الطعام حار، استهلاك الكحول بشكل منتظم، تدخين السجائر والإجهاد المفرط هي بعض من العوامل المساهمة التي يمكن أن تسبب القرحة. القرحة التي تركت دون علاج يمكن أن تزداد سوءا تدريجيا مع مرور الوقت. وتشمل التدابير العلاجية التقليدية للسيطرة على الألم والانزعاج بسبب قرحة أخذ الدواء مثل مضادات الحموضة، مثبطات بولي بروبلين وحمض الحاجزون. نمط الحياة والنظام الغذائي تغييرات بسيطة يمكن أن يساعد أيضا على التئام قرح مؤلمة. وتناقش بعض العلاجات الغذائية فعالة للغاية لعلاج قرحة في هذه المقالة. -

your adsens code لعلاجات حمية فعالة لقرحة المعدة

الزبادي

اللبن للحد من قرحة المعدةإذا كنت تعاني من قرحة مؤلمة، وتستهلك الكثير من اللبن. الزبادي، الذي هو الغذاء بروبيوتيك، يحتوي على بكتيريا مفيدة مثل الملبنة والشقاء، مما يساعد على الحد من تأثير البكتيريا الضارة مثل H.Pylori، التي تتواجد في الأمعاء. تناول الأطعمة بروبيوتيك مثل اللبن ليس فقط يقلل تهيج المعدة، ولكن يمكن أيضا شفاء القرحة بشكل أسرع. تستهلك اللبن الطازج أيضا يحسن من فعالية العلاج بالعقاقير. لذلك، لعلاج القرحة بشكل أسرع، وتناول الزبادي الطازج على الأقل مرتين في اليوم. -

9 حمية نصائح للحصول على شفاء قرحة المعدة الهضمية سريعة
النظام الغذائي للقرحة الفم

عصير التوت البريعصير التوت البري للحد من قرحة المعدةوقد اعتبر عصير التوت البري دامت علاج طبيعي فعال لشفاء قرحة مؤلمة. عصير التوت البري يحتوي على كميات عالية من الفلافونويد. وقد أظهرت الأبحاث الغذائية التي تستهلك الأطعمة الغنية الفلافونويد مثل عصير التوت البري يمكن أن تمنع نمو البكتيريا الضارة مثل H.Pylori، وهي المسؤولة عن العديد من القرحة. منذ ذلك الحين، الاستهلاك المنتظم من عصير التوت البري الطازج يمكن أن تقلل بشكل كبير من انتشار القرحة. يجب أن الأفراد الذين يعانون من تقرحات مؤلمة تستهلك عصير التوت البري بقدر ما يستطيعون.الشوفان

الشوفان للحد من قرحة المعدةالشوفان هو واحد من أفضل الأطعمة للشفاء القرحة. يمكن أن تستهلك وعاء من الشوفان تهدئة الفور قرحة المعدة المؤلمة. الشوفان هو مصدر غني من الألياف الغذائية القابلة للذوبان. يمكن أن تستغرق والألياف القابلة للذوبان الأطعمة الغنية مثل الشوفان بشكل فعال يقلل تركيز البيبسين بعد الأكل - والتي يمكن أن تزيد من تفاقم القرحة. يمكن تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف القابلة للذوبان مثل الشوفان أيضا منع الانتكاس من قرحة الاثني عشر والمعدة. الناس الذين تناولوا الألياف القابلة للذوبان الأطعمة الغنية مثل الشوفان بانتظام أقل عرضة لمخاطر الانتكاس لقرحة قبل ما يقرب من ستين في المئة.

الخضروات الورقية الخضراء الداكنة

الخضار الورقية الخضراء للحد من قرحة المعدةلعلاج قرح مؤلمة، وتناول الكثير من الخضار الورقية الخضراء مثل الخضر الخردل، واللفت، والكرنب والسبانخ. يمكن الخضار الورقية الخضراء ليس فقط تحسين صحة الجهاز الهضمي ولكن يمكن أيضا شفاء قرحة مؤلمة. وقد أظهرت الأبحاث الغذائية التي الخضار الورقية الخضراء الداكنة لها نشاط مكافحة القرحة. وعلاوة على ذلك، يمكن تناول الحديد الغنية الخضار الورقية الخضراء الداكنة أيضا منع تشكيل مؤلمة الفم والحلق قرحة - التي تحدث بسبب فقر الدم. تحتوي الخضار الورقية الخضراء الداكنة أيضا العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على شفاء القرحة الهامة.

الخضروات الورقية الخضراء الداكنة

بياض البيض

بياض البيض للحد من قرحة المعدةبياض البيض هي نسبة عالية من البروتين، وانخفاض الدهون الغذائية التي يمكن أن تساعد على التئام قرحة مؤلمة. يجب أن المصابين بمرض قرحة تستهلك المواد الغذائية الغنية بالبروتين مثل بياض البيض لأنها يمكن أن تساعد على التئام قرحة المعدة والتهاب. وعلاوة على ذلك، البروتينات قليلة الدهون ويساعد أيضا في الخلايا التالفة الشفاء. الناس الذين لديهم قرحة المعدة يجب أن تستهلك مسلوق بياض البيض، والصيد غير المشروع هو واحد من أصح الطرق لتحضير البيض.

ضاع ايميل في الخانات لتتوصل بالجديد